Dit ben ik.

Hallo, ik ben Christel – Erkend diëtiste/tabakoloog en bewegingscoach met een passie voor voeding, beweging, gezondheid en persoonlijke groei.

Mijn professionele verhaal begon als sportcoach. Het gaf me enorm veel voldoening om mensen te motiveren en hun vooruitgang te zien. Toch voelde ik dat beweging slechts één deel van het verhaal is. Daarom besloot ik me verder te verdiepen in voeding en volgde ik de opleiding Voedings- en Dieetkunde. Sinds mijn afstuderen in 2025 combineer ik mijn ervaring als coach met wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies.

Als diëtiste zie ik veel gelijkenissen met mijn werk als sportcoach. Vaak weten mensen heel goed wat gezonde voeding inhoudt, maar weten is niet hetzelfde als doen. Ik maak graag de vergelijking met topsporters: zij kennen de regels, beschikken over talent en techniek, en toch staat er een coach aan de zijlijn.

Niet omdat ze het niet kunnen, maar omdat begeleiding het verschil maakt. Iemand die overzicht bewaart, motiveert, bijstuurt en helpt om het beste uit jezelf te halen.

Die rol neem ik ook graag op als diëtiste. Ik sta naast jou, niet om te vertellen wat je al weet, maar om je te helpen volhouden, je te ondersteunen wanneer het goed gaat en samen oplossingen te zoeken wanneer het even moeilijker loopt.

Voor mij bestaat er geen standaardaanpak. Iedereen heeft een uniek verhaal en verdient persoonlijk advies. Daarom werk ik met realistische en duurzame veranderingen, zonder strenge diëten of onhaalbare schema's. We zetten samen haalbare stappen, op jouw tempo, naar een gezondere levensstijl die écht vol te houden is.

Ik blijf me voortdurend bijscholen om jou de best mogelijke begeleiding te bieden. Zo specialiseerde ik me onder meer in het FODMAP-dieet voor mensen met darmklachten.

Ook kinderen en jongeren kunnen bij mij terecht. Ik specialiseerde me in de begeleiding van kinderen en jongeren met overgewicht of obesitas. Daarbij combineer ik voedingsadvies met Strong Teens, een bewegingsprogramma dat jongeren op een positieve en motiverende manier helpt om meer te bewegen en sterker in hun schoenen te staan.

Ook binnen het bewegingsprogramma MenoMoves staat een persoonlijke aanpak centraal. Samen werken we aan een gezondere en actievere levensstijl tijdens de (peri)menopauze.

Als erkend tabakoloog begeleid ik bovendien mensen die willen stoppen met roken of vapen. Samen zoeken we naar een aanpak die past bij jouw situatie, zodat je met vertrouwen kunt werken aan een rookvrij leven.

Of je nu gezonder wilt eten, meer wilt bewegen, darmklachten wilt aanpakken, ondersteuning zoekt tijdens de menopauze, je kind wilt begeleiden naar een gezondere levensstijl of wilt stoppen met roken: je bent van harte welkom.

Zin om samen aan de slag te gaan met jouw gezondheidsdoelen? 

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!