Dit ben ik.
Van bewegen tot begeleiden, van motiveren tot écht luisteren — kleine stappen, grote impact.
Hallo, ik ben Christel – diëtiste met een passie voor voeding, beweging en persoonlijke groei.
Mijn professionele verhaal begon als sportcoach. Het gaf me enorm veel voldoening om mensen te motiveren en hun vooruitgang te zien. Toch voelde ik dat beweging slechts één deel van het verhaal is. Daarom besloot ik me verder te verdiepen in voeding en volgde ik de opleiding voedings- en dieetkunde. In juni 2025 studeerde ik af als diëtiste. Vandaag combineer ik mijn ervaring als coach met wetenschappelijk onderbouwd voedingsadvies.
Als zelfstandige diëtiste zie ik veel gelijkenissen met mijn werk als sportcoach. Vaak weet je al wat gezonde voeding inhoudt, maar weten is niet hetzelfde als doen. Ik maak graag de vergelijking met topsporters: zij kennen de regels, hebben talent, de juiste techniek en toch staat er een coach aan de zijlijn.
Niet omdat ze het niet kunnen, maar omdat ze begeleiding nodig hebben. Iemand die overzicht bewaart, motiveert, bijstuurt en het beste in hen naar boven haalt.
Echte verandering bereik je niet alleen. Als diëtiste sta ik naast jou. Niet om te herhalen wat je al weet, maar om je te helpen het vol te houden. Te supporteren wanneer het goed gaat, aanpassen waar nodig maar vooral er zijn als het even wat moeilijker gaat.
Gezondheid en welzijn hebben voor mij geen standaardaanpak. Iedereen vertrekt vanuit een ander verhaal en verdient persoonlijk advies. Ik werk met realistische en duurzame veranderingen, zonder strakke schema's, maar met haalbare stappen op jouw tempo. Samen werken we stap voor stap naar jouw doelen, met resultaten om trots op te zijn.
Ik hecht veel belang aan voortdurende bijscholing en blijf me verdiepen in de nieuwste inzichten binnen voeding en gezondheid. Zo ben ik onder andere gespecialiseerd in het FODMAP-dieet bij darmklachten, maar heb ik ook een ruime kennis van hormonale veranderingen (bv. menopauze)
Daarnaast begeleid ik het bewegingsprogramma MenoMoves: groepslessen voor vrouwen in de (peri)menopauze, waarin ik beweging, voeding en persoonlijke begeleiding combineer. Ook rond ik binnenkort (juni 2026) mijn opleiding tot tabakoloog af, zodat ik een zo volledig mogelijk gezondheidsaanbod kan bieden.
Zin om samen aan de slag te gaan met jouw gezondheidsdoelen? Tot binnenkort!