MenoMoves is dé sportles speciaal voor vrouwen in de (peri)menopauze
Opvliegers?
Hormonen die een eigen leven leiden?
Stop met zweten (oké, een beetje) en begin te bewegen!
WAT MAG JE VERWACHTEN?
- Toegankelijke en leuke workouts die energie geven
- Bewegen op jouw tempo zonder prestatiedruk
- Oefeningen die helpen bij hormonale balans, botsterkte en spierkracht
- Lachbuien en herkenning in een warme, gezellige groep
- Begeleiding door gediplomeerde sportcoach / diëtiste
TARIEVEN
Jaarabonnement (september 2025 - juni 2026)
€225
Lessenreeks (10 lessen)
Reeks 1: 15 september - 15 december 2025 = VOLZET
Reeks 2: 5 januari - 16 maart 2026 --> nog 3 plaatsen vrij
Reeks 3: 23 maart - 22 juni 2026
Na elke 10 lessen is er (indien gewenst) een aanvullend groepsmoment om samen stil te staan bij het thema menopauze. Tijdens dit gesprek beantwoord ik graag vragen over voeding en beweging in de (peri)menopauze.
€100
Losse beurt
€15
Verzekering (geldig voor 1 jaar)
Verplicht bij jaarabonnement / lessenreeks
€15
AGENDA
De lessen gaan door op maandag van 19u30 - 20u30
- 15, 22 en 29 september 2025
- 6 en 13 oktober 2025
- 3 en 17 november 2025
- 1, 8 en 15 december 2025
- 5, 12, 19 en 26 januari 2026
- 2, 9 en 23 februari 2026
- 2, 9, 16, 23 en 30 maart 2026
- 20 en 27 april 2026
- 4, 11 en 18 mei 2026
- 1, 15 en 22 juni 2026
INSCHRIJVINGSFORMULIER
Na het invullen van het inschrijvingsformulier ontvangt u van ons een bevestigingsmail. Let op: het aantal plaatsen is beperkt. Uw inschrijving is pas definitief na bevestiging.
Contact
MenoMoves
Wurmendries 44, 9620 Zottegem