Startpunt (Intakegesprek) - 75 min.

Een uitgebreid kennismakingsgesprek waarin we je doelstelling, medische achtergrond, eetgewoonten en levensstijl bespreken. Op basis hiervan stellen we samen een eerste plan van aanpak op.

€70

Richtingaanwijzer (uitgebreide opvolgconsultatie) - 60 min.

Na het Startpunt gaan we tijdens deze tweede afspraak dieper in op jouw situatie. We bespreken hoe het tot nu toe is verlopen, bekijken eventuele vragen of drempels en verfijnen het voedingsadvies zodat het nog beter aansluit bij jouw dagelijkse leven.

Je krijgt haalbare, persoonlijke tips waarmee je zélf bewuste keuzes leert maken. Geen strakke voedingsschema's, wel begeleiding die werkt op jouw tempo, afgestemd op jouw gewoonten en voorkeuren.

Deze sessie helpt je om meer inzicht en vertrouwen te krijgen.

€60

Stap voor stap (opvolgconsultatie) - 30 min

Kortere sessies om de vooruitgang te bespreken, bij te sturen waar nodig en je motivatie op peil te houden

€30

Samen op weg (max. 6 maanden traject) 

- 1 Intakegesprek (75 min)

- 1 Uitgebreid opvolgconsultatie (60 min)

- 3 Korte opvolgconsultaties (30 min)

€200

Vraag het aan de diëtiste (eenmalig advies) - 45 min

Heb je één concrete vraag of nood aan een korte check-in? Dan is dit perfect.

€50

Gezond aan huis (60 min)

Soms is het gewoon makkelijker als de diëtiste tot bij jou komt. Een thuisconsultatie is ideaal voor wie zich moeilijk kan verplaatsen (bijvoorbeeld ouderen, gezinnen met jonge kinderen, mensen in revalidatie…), maar ook voor wie graag voeding bespreekt in eigen leefomgeving.

Aan huis kunnen we meteen praktisch aan de slag: we kijken samen in je voorraadkast of koelkast, overlopen de producten die je gebruikt, bespreken je eetmomenten in hun échte context en zoeken samen naar haalbare aanpassingen. 

Bij een thuisconsultatie wordt een kleine verplaatsingsvergoeding aangerekend

° Binnen een straal van 5 km: €5 toeslag

° Voor afstanden verder dan 5 km: €0,30 per extra gereden kilometer

Deze toeslag wordt op voorhand besproken bij het maken van de afspraak.

€70

Gezond gezin (90 min)

Advies en ondersteuning rond gezonde voeding voor het hele gezin (bv. bij moeilijke eters, overgewicht, gezonde lunchboxen,...)

Mogelijk ook huisbezoek (zie toeslag)

€120

Gezond op afstand (online consultatie - 60min/30min)

Geen tijd om je te verplaatsen? Dan kan het consult ook gewoon vanop afstand via een beveiligde videoverbinding. Online consultaties zijn even persoonlijk en inhoudelijk als in de praktijk en ideaal voor wie flexibel wil plannen vanuit thuis of kantoor.

Geschikt voor zowel intakegesprekken als opvolgafspraken.

€60/€30

Rust in je buik (FODMAP dieet)

FODMAP-dieet bestaat uit 3 fases: eliminatie, herintroductie en stabilisatiefase

1 intakegesprek (60 min)

1 uitgebreide opvolgconsultatie (50 min)

4 korte opvolgconsultaties (20 min)

€220

Op de goede weg  (voeding en beweging in één traject )

Inhoud: 1 intake + opvolgsessie voeding en 4 trainingssessies in groep.     

Voedingsadvies én training op maat worden gecombineerd binnen één traject, begeleid door één en dezelfde persoon. Ik help je om sterker, fitter en energieker in het leven te staan, op een manier die bij jou past.

Verloop van traject: 

Intake + 4 trainingssessies van 1u  (1 x per week) + opvolgsessie voeding

Groep van 4 personen = 175 euro / per persoon

Groep van 3 personen = 200 euro / per persoon

Groep van 2 personen = 250 euro / per persoon

€175